３月までに絶対に８㎏は痩せなければいけない事情ができてしまった。 記録をつけないと挫折しそうなので、メモがわり。 ウォーキングと食事改善の２本柱でどこまで痩せられるか。 ・距離3.72km 時間50:33 カロリー359kcal ・ＢＧＭ One Step／嵐 オーライ!!…