2014-11-19から1日間の記事一覧
日曜日は腰痛でウォーキング無し。 月曜日からは半分ウォーキング、半分ジョギングに切り替え。そして見事に筋肉痛。 それでもなんとか休まずに、少しでもいいからと歩いて走ってしてる。朝から元気に走ってる高齢者を見てると、自分があの年になった時のこ…
限られた愛と時間
ぬるいジャニヲタのダイエット＆片付け日記
日曜日は腰痛でウォーキング無し。 月曜日からは半分ウォーキング、半分ジョギングに切り替え。そして見事に筋肉痛。 それでもなんとか休まずに、少しでもいいからと歩いて走ってしてる。朝から元気に走ってる高齢者を見てると、自分があの年になった時のこ…
