体重2.3 今日やること ・買い物（スーパー、本屋）・HDDの整理・雑誌のファイリング・靴下、タイツの断捨離・腹筋 体重は増えたり減ったり。気長に減らそう。 昨日は同担の知人とバッタリ会ってしまい、お茶しながら色々話し込んだせいで何も出来なかった。 …

体重2.6 今日やること ・米とぎ・ゴミ捨て・買い物（本屋）・HDDの整理・雑誌のファイリング・靴下、タイツの断捨離・腹筋 うむ、ダイエットとは名ばかりで、日に日に体重が増えていくのはなぜだ。 これは本格的に食生活と運動を見直さなければ。 今日は靴下…

体重2.2 今日やること ・洗濯・ゴミ捨て ・買い物（スーパー、ガススタ）・HDDの整理・雑誌のファイリング・靴下、タイツ、下着の断捨離・腹筋 なぜ体重が増えたんだ！ ご飯をいっぱい食べたからだ！ 昨日はようやく食欲も出て、わりとたくさんご飯を食べた…